Fomentar una nueva visión de la masculinidad que promueva el autocuidado, el reconocimiento emocional y la búsqueda de apoyo profesional como actos de fortaleza y responsabilidad, contribuyendo así a la prevención del suicidio y al bienestar integral de los hombres.
Reconocimiento de las emociones – Promover la apertura emocional como una herramienta de salud mental.
Prevención del suicidio – Reforzar la importancia de identificar señales de riesgo y buscar ayuda a tiempo.
Consumo de tabaco y adicciones – Sensibilizar sobre la relación entre las adicciones y la dificultad para gestionar emociones.
De acuerdo con datos de salud pública, los hombres representan la mayor proporción de casos de suicidio a nivel mundial. Uno de los principales factores asociados es la resistencia a buscar ayuda psicológica o médica, derivada de estereotipos de género que asocian la vulnerabilidad con debilidad.
El verdadero hombre no es aquel que carga con todo en silencio, sino el que se atreve a cuidar de sí mismo y permitir que otros lo acompañen. Pedir ayuda es una forma de amor propio y también de responsabilidad con quienes te rodean.
Pedir ayuda no significa rendirse, sino aceptar que no todo se puede enfrentar solo. Todos, sin importar género, atravesamos momentos de duda, dolor o confusión. Buscar apoyo —ya sea emocional, psicológico o práctico— no disminuye la masculinidad, la fortalece, porque demuestra honestidad, humildad y autoconocimiento.
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¡Pedir ayuda, no te hace ni menos hombre, ni menos fuerte!
Recuerda que #EsdeHombresPedirAyuda 💪
🎤 LCC José Luis Guerrero
Encabezados por el Secretario de Salud, el Dr. Moisés Nájera Torres, continuamos las tareas de difusión y concientización acerca del Día Internacional del Hombre y la Campaña.
#EsDeHombresPedirAyuda
en diferentes espacios informativos. El autocuidado y la atención en salud son medidas fundamentales para el bienestar en hombres.
Ser #hombre también es sentir, hablar y cuidarse. Las nuevas masculinidades nos recuerdan que es importante pedir apoyo.
#EsDeHombresPedirAyuda
🎤 Dra. Carolina Herrera Ortiz
Tenemos que revertir la idea de "los hombres no deben pedir ayuda". Reconocer lo que sentimos y buscar apoyo a tiempo también es fortaleza.
#EsDeHombresPedirAyuda
🎤 Mtro. Mariano Sánchez Hidalgo
La Secretaría de Salud Durango y el Sindicato de Choferes y Trabajadores Conexos de Durango (CTM) firmaron un convenio para fortalecer la atención de la salud mental y prevenir adicciones en los centros de trabajo, a través de la campaña #EsDeHombresPedirAyuda.
¡Romper el estigma comienza cuando dejamos atrás viejas creencias que nos limitan!
💪 Ser hombre también significa reconocer cuándo necesitamos apoyo. No estás solo: hablar, compartir y buscar ayuda es un paso para cuidar tu salud mental y emocional. #EsDeHombresPedirAyuda
🎤 Dr. Arturo Guerrero Sosa
